ARUSBAWAH.CO - Indonesia merupakan salah satu negara yang paling rawan gempa bumi di dunia.

Letaknya yang berada di kawasan Cincin Api Pasifik (Ring of Fire) membuat berbagai wilayah di Indonesia kerap mengalami aktivitas seismik, mulai dari gempa ringan hingga gempa berkekuatan besar yang berpotensi menimbulkan kerusakan dan korban jiwa.

Perhatian masyarakat terhadap kesiapsiagaan bencana kembali meningkat setelah gempa bumi bermagnitudo 6,7 mengguncang wilayah sekitar Palu, Sulawesi Tengah, pada 16 Juni 2026.

Berdasarkan analisis Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG), gempa tersebut tidak berpotensi tsunami, namun sempat menimbulkan kepanikan warga dan diikuti sejumlah gempa susulan.

Peristiwa ini menjadi pengingat bahwa setiap keluarga perlu mengetahui langkah-langkah penyelamatan diri saat gempa bumi terjadi.

Pengetahuan sederhana ini bisa menjadi perbedaan antara selamat dan celaka saat bencana terjadi.

Menurut rekomendasi Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) dan Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG), kesiapsiagaan merupakan salah satu kunci utama untuk mengurangi risiko saat terjadi gempa bumi.

1. Lakukan Drop, Cover, Hold On Saat Gempa Terjadi

Ketika gempa mulai terasa, usahakan untuk tetap tenang dan tidak panik.

Banyak korban cedera justru terjadi karena orang berlari secara terburu-buru saat bangunan masih berguncang.

Langkah yang disarankan adalah metode Drop, Cover, Hold On.

Segera merunduk ke lantai, berlindung di bawah meja atau furnitur yang kokoh, lalu pegang erat tempat berlindung tersebut hingga guncangan berhenti.

Jika tidak ada meja di sekitar Anda, lindungi kepala dan leher menggunakan tangan, tas, bantal, atau benda lain yang tersedia. Jauhi kaca, lemari tinggi, rak buku, lampu gantung, dan benda berat yang berpotensi jatuh.

2. Ketahui Cara Bertindak Sesuai Lokasi

Tindakan saat gempa perlu disesuaikan dengan lokasi Kamu berada.

Jika Berada di Dalam Rumah