ARUSBAWAH.CO - Belakangan ini, olahraga pilates makin digemari masyarakat Samarinda, terutama di kalangan perempuan yang ingin membentuk tubuh ideal sekaligus menjaga kesehatan mental.

Gerakan pilates yang fokus pada keseimbangan tubuh, kekuatan inti, dan fleksibilitas membuatnya jadi salah satu pilihan populer anak muda Samarinda untuk relaksasi setelah hari yang padat.

Bagi kamu yang tertarik mencoba, berikut 5 rekomendasi tempat pilates terbaik di Samarinda yang bisa kamu jadikan pilihan untuk mulai berlatih.

5 Rekomendasi Studio Pilates di Samarinda

1. Agape Movement Pilates Kaltim

(Foto: Instagram @agapemovement.kt)

Alamat: Jalan Pangeran Hidayatullah No. 42, Samarinda

Instagram: @agapemovement.kt

Agape Movement dikenal sebagai salah satu studio pilates terlengkap di Samarinda.

Tempat ini menawarkan suasana latihan yang tenang dan modern, dengan instruktur bersertifikat yang siap membimbing dari level pemula hingga lanjutan.

2. Noblige Studio

(Foto: Instagram @nobligestudio)

Alamat: Jalan Sejati No. 59 RT 27, Selili, Samarinda Ilir, Kota Samarinda

Instagram: @nobligestudio

Noblige Studio cocok buat kamu yang ingin berolahraga dalam suasana nyaman dan eksklusif.

Selain pilates, studio ini juga kerap mengadakan kelas lain, seperti yoga hingga foundfit & barre untuk variasi latihan yang menyenangkan.

3. Stom Studio

(Foto: Instagram @stomstudio)

Alamat: Jalan Gerilya No. 1, Samarinda

Instagram: @stomstudio

Studio yang satu ini punya konsep minimalis namun tetap elegan.

Dengan jadwal kelas yang fleksibel, Stom Studio menjadi favorit bagi pekerja kantoran dan mahasiswa yang ingin tetap aktif tanpa mengganggu rutinitas sehari-hari.

4. Gaia Pilates Studio

(Foto: Instagram @flowwithgaia_)

Alamat: Jalan Marsda A Saleh Gg. V No. 108 Blok A, Sidomulyo, Samarinda Ilir, Kota Samarinda

Instagram: @flowwithgaia_

Gaia Pilates Studio menonjol lewat pendekatannya yang lembut dan mindful.

Cocok untuk kamu yang ingin fokus pada keseimbangan tubuh dan ketenangan pikiran, dengan suasana latihan yang homey dan instruktur yang ramah.

5. Ufit Pilates

(Foto: Instagram @ufit_pilates)

Alamat: Jalan P. Suriansyah No. 6-7, Samarinda

Instagram: @ufit_pilates

Ufit Pilates dikenal dengan fasilitasnya yang lengkap dan kelas beragam, mulai dari mat pilates hingga reformer.

Tempat ini juga sering menjadi pilihan bagi mereka yang ingin memperbaiki postur tubuh atau melakukan latihan rehabilitasi ringan.

Tips Pilates!

Sebelum memulai latihan pilates, pastikan kamu memilih kelas sesuai kebutuhan dan kondisi tubuh.

Banyak studio pilates yang menyediakan sesi trial, jadi kamu bisa mencoba dulu sebelum berlangganan.

Kamu juga bisa berkonsultasi dengan para instruktur mengenai kondisi tubuh kamu dan menemukan gerakan pilates yang cocok untuk dicoba.

Tertarik Mencoba Pilates?

Setiap studio pilates punya keunikan dan karakter tersendiri, tapi semuanya punya satu tujuan yang sama, membantu kamu menemukan keseimbangan antara tubuh dan pikiran.

Pilates bukan hanya tentang olahraga, tapi juga bentuk self-love sebagai waktu untuk berhenti sejenak, mendengarkan tubuh, dan memulihkan energi.

Jadi, kalau belakangan kamu merasa lelah secara fisik atau mental, mungkin ini saatnya mencoba pilates.

Siapa tahu, dari satu sesi Latihan pilates, kamu justru menemukan versi terbaik dari dirimu sendiri.

Jadi, apa studio pilates favoritmu di Samarinda?

(apr)